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前言（废话可不看） 现在的 win11 版本，由于 win 即服务战略、各种时代遗留导致当下很多用户像我一样孜孜以求一个干净纯粹的“操作系统”体验。比起停留在特定的某个“少 bug 版本”，或是第三方精简镜像，由于开发者的系统环境往往更加复杂，这些方式一方面有安全隐患，另一方面有很难保证长期服役后的兼容性。于是有了本小白向指南，并没有什么黑科技，只是通过组策略、注册表等原生设置项的简单调教，这些“优化项”能保证正常的 windows update ，也不会由于组件缺失引起兼容性问题。 如果本文对您有帮助，希望能支…
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近来由于油价一直上涨的原因，还有每天停车费也是一笔开销。就想着上下班接顺路单，分摊一点费用。自己开车单程一般是45分钟左右路程。坐地铁得要一个半小时。所以还是想自己开车。佬友们有什么建议么？这么做有风险么？会不会被认定为非法运营？
办理了个招行visa信用卡。昨天有个小伙上门给我办，他分享了做他这个的要求：学历大专以上，底薪1800，培训3天走个过场，然后办一张信用卡奖励80元，不同卡可能不一样。 另外他是自费花了大概40分钟过来的。每个月好像有指标，例如要达到20分，一个招行visa全币种信用卡大概0.8分，期间他给他的师傅打了电话，说要推荐我在办一个银联的卡，这个银联的应该是分数更多，想让我帮他冲业绩，说不用就行，半年直接注销了就行。当然我也是残忍的拒绝了他。听他说：他也是想干完这一个月跑路了， 另外这个信用卡真的是需要有社保等信息，上…
前段时间出去玩，走久了腰酸，查了下说可能是走路姿势不对。顺着这个研究了一圈"正确走路姿势"，看到一种说法：小腿粗壮的人，很多是小腿代偿发力、姿势不正确导致的。 然后我就魔怔了，开始观察路人——发现没有健身痕迹的人里，小腿粗壮的比例好像真的挺高。难道大部分人走路姿势都有问题？还是这个说法本身就站不住脚？ 更崩溃的是，科普视频全是大差不差那几句：大腿带小腿、臀部发力、核心收紧……道理我都懂，一实践就不会走路了，感觉自己像个刚学走路的机器人。本来原来是走久了腰酸，没什么其他问题，现在是发现小腿更加粗了，有时候膝盖也莫名…
一切都ai的背景下，调试越狱的手机还是麻烦的，有没有能读取ios上的web debug的mcp啊
昨天晚上用 opus5.5 在 chat 简单聊了聊，感觉说话风格还不错，于是今天开始在 claude code 里使用，活倒是都干完了，就是这个汇报风格勾起了我关于 GPT 不好的回忆 claude code 中他非常喜欢用结构化的列表来输出信息，虽然说话语句本身没什么问题挺舒服的，就是之前使用 gpt5 系已经让我对这种风格 PTSD 了 不知道新开 session 会不会依旧是这样