嘴馋，不饿但是想吃

作者：#番茄 🍅 板块：#搞七捻三 越来越胖了，其实额不饿，就是到点了就想吃，越吃还越觉得好吃，有点控制不住嘴了，吃点苦的东西（比如苦瓜？黑巧？咖啡？）能不能抑制嘴馋