论坛更改密码，增加备用邮箱的时候139邮箱无法收件了

自己论坛注册是绑定的139邮箱，现在想更改密码一直收不到邮件 然后我试了试绑定备用邮箱，更换邮箱也收不到邮件 139邮箱去确认没有，垃圾箱也没有 也没开拦截规则 现在是论坛屏蔽139邮箱了么 我这种情况该咋办啊