社区讨论LinuxDo 最新2026年10月15日星期四 10:23戒掉手机，神清气爽修习安般念，不看电子产品，持八关斋戒，止语。八点睡四点起，体验禅修三天，神清气爽。爽、爽、爽！ 还是得戒掉可恶得手机，尤其是抖音内容摘要作者：#Brav 板块：#搞七捻三 修习安般念，不看电子产品，持八关斋戒，止语。八点睡四点起，体验禅修三天，神清气爽。爽、爽、爽！ 还是得戒掉可恶得手机，尤其是抖音资讯来源LinuxDo原文链接打开原文