gpt6astra强还是claude sonnet5.5强

各位佬，有没有用过两个模型的佬，评价下，现在在思考claude，这个gpt说话太费劲了，想开claude，但是opus5.5限制太多，所以想用用sonnet5.5，现在就是想知道这两个模型谁强，我看有些测评说sonnet5.5和opus5.5区别不是很大