兄弟们，今天不小心扭到腰了，疼死我了，在家躺了一天了

楼主有腰突，今天搬东西的时候弯腰，突然感觉非常非常酸痛，也没有喀拉喀拉的声音，这种是复发了，还是说是什么小关节紊乱啥的。现在已经躺了半天了，已老实，请假了