国内音乐软件的歌单怎么转到Apple Muisic

充了几年的酷狗吃相越来越难看了。30一个月的svip还要强制弹签到之类的各种广告弹窗出来，恶心坏了。想弃国内平台转Apple Music了，有什么办法把歌单转出来。